Як зрозуміти, чи слід мені звернутись до психотерапевта?
22.06.2017
Останні статті
16.01.2026
Гроші, бажання і безпека у стосунках: Як чоловіки й жінки проєктують одне на одного свої потреби
Психологія грошей у стосунках — це не про цифри, бюджети чи «хто скільки заробляє». Це про те, як гроші несуть у собі безпеку, бажання й владу, і як ці значення непомітно вплітаються в близькість між чоловіком і жінкою. Перспектива чоловіка У моїй роботі з чоловіками в темі психології грошей я часто помічаю, що розмови про фінанси […]
30.10.2025
Аутизм і батьківство: Емоції, сенси та шлях трансформації
Ця стаття спирається на висновки з моєї рецензованої публікації в BMC Psychology, де досліджуються переживання та емоційні виклики батьків, які виховують дітей з аутизмом. Батьківство завжди змінює нас. Але батьківство дитини з аутизмом часто робить це так, як ми ніколи не уявляли — тихо, глибоко і болісно. У своєму дослідженні я багаторазово чула фразу, що звучала у […]
25.08.2023
Критичне мислення і самокритика: Життєствердження цілісності та зцілення для покращення психологічного благополуччя
Ми часто ігноруємо необхідність навчатись критично мислити, хоча для психологічного благополуччя воно є життєво важливим навиком. Так само, як садівник доглядає за ґрунтом, щоб забезпечити рясний урожай, культивація критичного мислення живить здоровий розум, виховуючи стійкість та адаптивність для того, аби гідно справлятись із викликами життя. Критичне мислення визначається як здатність аналізувати, оцінювати та синтезувати інформацію, […]
21.08.2023
Психологія грошей: Досліджуючи комплексні взаємозв’язки між розумом та фінансами
Гроші відіграють унікальну роль у нашому житті. Будучи засобом взаємообміну, ця роль виходить далеко за межі їх споживацької функції. Гроші мають на нас великий психологічний вплив, впливаючи на наші рішення, емоції та поведінку. Галузь поведінкової економіки досліджує витончений зв’язок між психологією людини та фінансовими рішеннями, розкриваючи, як упередження, емоції та когнітивні патерни впливають на наші відносини з грішми. У цій статті […]
07.08.2023
Невидимі тіні. Досліджуючи резонанс відсутності: Розкриття гештальт-техніки «Порожній стілець»
Нещодавно я відвідувала 54 щорічну міжнародну конференцію SPR (Товариства досліджень психотерапії) в Дубліні (Ірландія), на якій було представлено сотні дослідницьких проєктів сучасних напрямків психотерапії на тему ментального здоров’я. У списку досліджених методів, які ефективно працюють, була зазначена техніка роботи зі стільцями, яку зараз використовують в різних сучасних підходах психотерапії, але яка була оригінальним винаходом і впровадженням у […]