Онлайн курс "Поливагально-информированная терапия + SSP"
Даты проведения: 19.03.2024 — 23.04.2024
6 недель – 6 групповых онлайн встреч
Каждый вторник с 17:00 до 20:00 (GMT + 2)
Курс направлен на приобретение навыков гибкости состояний автономной (вегетативной) нервной системы путем воздействия на блуждающий нерв (вагус), чтобы снова научить вашу нервную систему работать в режиме «релаксации и коннекта», вместо обычного тревожного «борьбы или бегства» (fight or flight) или депрессивного «замораживания» (shutdown).