Татьяна Евтушок

Психолог. Гештальт терапевт. Тренер. Супервизор

Финансовая независимость. Секреты мышления.

Ученые проводили исследования и продемонстрировали, что человеческий мозг не воспринимает частичку «не». Давайте проведем эксперимент. Я вам предложу кое-что, и вы сами все поймёте. Так вот, попытайтесь прямо сейчас не думать о воздушном шаре! Ну что? Получилось? Скорее всего, нет, так как в вашем воображении моментально возникает картинка или образ воздушного шара. Мозг мыслит образами, а запреты существуют для него только на уровне страхов и эмоций. Поэтому когда мы говорим о независимости, у нас возникает образ зависимости, а значит — определённой невозможности. Более того, я даже думаю, что выражение «незалежна Україна» создаёт образ вечной борьбы против чьего-то угнетения как попытки вырваться из зависимости от кого-то. И если посмотреть нашу историю, то так происходит до сих пор: мы все время от кого-то зависим и все время с этим боремся, но как результат, попадаем в другую зависимость.

Кстати, точно также поступает и государство по отношению к нам, обеспечивая социальную помощь, пенсии, пособия и т.д.. Таким образом большинство людей состоит в зависимых отношениях с государством, только в этом случае деньги являются причиной зависимости. Привыкая к государству, как к причине нашей финансовой стабильности, мы рискуем оказаться в позиции жертвы с бесконечными обвинениями власти в тирании и использовании нас, неуважении нашей индивидуальности и пренебрежении нашими правами. Это очень глубокая проблематика для работы в психотерапии, в которой, на самом деле, заложено множество ресурсов и возможностей для реализации.

Так вот, к чему я затеяла этот разговор? 
Когда мы говорим о финансовой независимости и пытаемся её достичь, прежде, чем учиться её создавать, нужно понимать, от чего мы зависим финансово. У каждого будут свои ответы, и это нормально. Ни в коем случае нельзя обесценивать эту зависимость, ведь в ней скрываются личные актуальные потребности, которые зачастую переплетаются как с деньгами, так и с отношениями с людьми, близкими и далекими. И только после осознания скрытых потребностей, стоит учиться разделять то, что возможно, и ценить то, что невозможно. Лишь в данном случае речь пойдёт о том настоящем образе, который вы хотели бы вложить в «финансовую независимость», т.е. «финансовую свободу». Но для начала необходимо разобраться с самим понятием свободы.

Я рассматриваю свободу, как наличие множества возможностей для реализации – когда есть, с чего выбирать. Значит, возможность выбирать многое и лучшее — это и есть финансовая свобода. К сожалению, как показывает практика и наш менталитет, мы склонны к зависимости, и боимся свободы именно из-за страха делать выбор, ошибаться и брать на себя ответственность за последствия по причине присущей нам потребности в безопасности, индикатором которой выступает тревога. Но как писал Кьеркегор: “Тревога – это головокружение свободы.”. Так что, учитывая это тонкое психологическое наблюдение философа, сделаем вывод, что риск – благородное дело, и отважимся разобраться с понятием финансовой зависимости, чтобы достичь свободы в той мере, в какой это вообще возможно. Я бы, скорее всего, назвала это финансовой взаимозависимостью, но не буду вас слишком запутывать, поэтому ограничимся двумя противоположными категориями: финансово свободного и финансово зависимого человека.

Итак, тема зависимости по отношению к деньгам определяется пресловутым треугольником Карпмана со всеми вытекающими из него ролями жертвы, тирана и спасателя. На этом основании наблюдения показывают, что существуют различия между мышлением зависимого и свободного человека. Финансово свободный богатый человек уверен, что он является творцом собственной жизни, и то, как он живет — результат его личной деятельности. Он в большей степени обладает волей, и находится в отношениях взаимозависимости с окружающим миром. Финансово зависимый бедный человек, если это не принципиальный выбор, находится в отношениях зависимости с окружающим миром, т.е. в позиции жертвы, и думает, соответственно, что от него ничего не зависит. Существуют признаки, по которым распознается жертва.

Первый признак жертвы — обвинения. У жертвы виноваты все вокруг: родители, окружающие люди, государство, чиновники, обстоятельства (мировая система, политика, историческое время).

Второй признак жертвы — оправдания. Это разного рода мифы о деньгах, например, “деньги не главное в жизни”, “деньги портят” и т.д. (об этом мы поговорим отдельно, так как наши мифы определяют наше мировозрение, и без их развенчивания невозможно прийти к изменениям и улучшению качества жизни).

Третий признак жертвы — жалобы. Жалуясь, человек становится живым магнитом для неприятностей, поскольку создает в своей жизни те неприятности, на которых фокусируется. Как говорят в гештальте, его фон состоит из множества искаженных фигур.

Что же делать, если вы обнаружили в себе жертву?

Во-первых, принять ответственность за собственную жизнь и ее результаты на себя, это нелегко, ведь там скрывается множество привязок из прошлого, травматических ситуаций, детских убеждений и принятых решений, которые уже не актуальны и требуют переосмысления.

Во-вторых, принять факт своего выбора жить так, как вы уже живете. Как бы жестко это ни звучало, но если у вас проблемы с деньгами, значит вы выбрали их. Для чего – это уже другой вопрос.

Поэтому продолжая тему различий в мышлении этих двух типов людей, которая затрагивает огромное количество человеческих установок и убеждений, собранных за годы жизни, хочу обратить внимание на еще один важный аспект – это проблема выбора и отношение к нему.

Итак, финансово зависимый бедный человек выбирает или одно, или другое, богатый же – и то, и другое.

Что это значит?

Рассмотрим на примере. Ограничивающее убеждение состоит в том, что мы думаем: «Я могу себе позволить либо поездку за границу на отдых, на море, например, либо сделать небольшой ремонт в квартире». Этот подход к ситуации сужает наши возможности, потому что в данном случае мы принимаем решение сделать что-то одно и автоматически даем установку своему мозгу и декларируем в мир, что другое мы уже не получим. Подобным решением мы закрываем дверь, блокируем возможность, а соответственно – поступление сил на то и другое.

Одно из свойств материализации – создание вакуума. Мы осознаем потребности, которые удовлетворит определенная сумма денег, и оставляем это пространство свободным. Т.е. правильным решением будет – «Я выбираю поездку и ремонт, и оставляю возможности реализации открытыми». Помните: «Будет день – будет пища!», и это не о том, что вам все принесут на блюдце, а о том, что если вы решили – ваш мозг будет работать в этом направлении, искать пути, находить ресурсы, организовывать пространство для вас.

Богатый человек, умеющий зарабатывать деньги с помощью “собственных мозгов”, смотрит на мир с открытым сердцем и видит в нем возможности, бедный же человек слишком зациклен на препятствиях, и мысли уводят его в сторону невозможности с помощью оправданий обстоятельств. Его внутренний голос говорит: «У тебя ничего не получится», «Ты не можешь себе этого позволить!», «Это слишком сложно!», «Здесь уже занято другими!», «Твои услуги или товары никому не нужны!» и так далее и тому подобное, у каждого на этот счет свои оправдания, которые нужно исследовать индивидуально.

Очень важно в таких случаях вспомнить свои успехи и достижения в жизни, без разницы, в какой сфере, когда вы без сомнений были уверены, что у вас что-то получится, сосредоточиться на чувствах и ощущениях тех ситуаций, чтобы открывать себя миру, вдохновляться им. Каждый раз, ощущая невозможность в препятствиях, задавайте себе один и тот же вопрос: «Какие в этом скрыты возможности?». Со временем вы увидите потенциал в себе и окружающих обстоятельствах, станете замечать возможности преодоления невозможного и поверите, наконец, что возможности повсюду.

Продолжая разговор о различиях в мышлении бедного и богатого человека, я хочу посмотреть на этот вопрос еще с одного ракурса. Конечно же, я буду рисовать идеальную картинку, рассчитывая на ваш осознанный подход к этому вопросу, так как под богатыми и успешными я подразумеваю людей, которые обеспечивают себе финансовую свободу, реализуя свои таланты и способности, помогают другим своим трудом, стремятся улучшать себя и мир вокруг.

Итак, богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми, бедных возмущает богатство и успех.

Замечали ли вы, как часто о богатом успешном человеке можно услышать разные неприятные утверждения? Например, что ему просто повезло в жизни, либо он слишком меркантилен и практичен, либо он все измеряет только деньгами, возможно, о жадности, эгоизме, а может даже о недостаточном уровне духовного развития… Можете самостоятельно продолжить этот список, думаю, у вас найдутся свои аргументы.

И вот здесь хочу спросить вас следующее: какие ваши ассоциации с богатыми людьми? Если вы попытаетесь вспомнить богатых людей, которых вы встречали в вашей жизни с самого детства и выписать ассоциации с ними, то, что о них говорили окружающие, вам станет более понятно, почему лично вам трудно достичь финансовой свободы, ведь это и есть ваши ограничивающие убеждения, которые мешают вам зарабатывать деньги, потому что если вы начнете зарабатывать, ваш мозг автоматически наградит вас этим недостойным списком, а это значит, что вы будете плохим в своих глазах, чего вы, конечно же, допустить никак не можете.

Что делать?

Ответ простой — разделять способность зарабатывать деньги и личные качества, ведь обесценить можно только то, в чем скрыта ценность. Предлагаю следующую модель: если вы видите успех, восхищайтесь им, не зацикливайтесь на том, что у вас не получится его достичь, а признавайте, что вы тоже так хотите. Позвольте себе мотивироваться и вдохновляться, задавайте себе следующие вопросы: “Что такого делает этот успешный человек для того, чтобы быть финансово свободным?”, “Как и что бы я мог делать также?”.

И помните, мысли о недостатках богатых людей — это всего лишь способ оправдать свое нежелание преодолевать невозможность, чтобы ничего не делать и оставаться на прежнем, безопасном, хоть и не очень комфортном, месте.

Так как деньги являются средством обмена, обратной стороной ценности является также благодарность, которая измеряется в денежном эквиваленте.

Небезизвестно, что для успешного результата в обучении чему либо, важна мотивация. Часто средством такой мотивации для нас являются деньги. Если вы хотите преуспевать в своей деятельности, вы не должны экономить на своем обучении.

Бесплатные знания обычно имеют очень малую ценность и зачастую не находят практического применения. Чем больше человек вкладывает в сокровищницу своего развития, тем больше его знания обретают ценность и приносят плоды в его жизнь и сферу деятельности, соответственно. На эту тему мне вспоминается история из жизнеописаний Иисуса, когда он рассказывал ученикам, что вдова, которая положила в сокровищницу две лепты (это была наименьшая сумма по сравнению с остальными), пожертвовала больше всех, потому что это было все ее богатство.

Я очень часто слышу жалобы на то, что люди не умеют брать деньги за свои услуги, занижая тем самым не только их стоимость, но и их ценность для других людей, клиентов, например.

Точно также люди, которые платят за свое обучение (свой профессиональный рост) жалуются на то, что это им слишком дорого обходится. И это две стороны одной медали, ситуация, в которой отношение непосредственно влияет на результат. Если вы сумеете с верой и благодарностью платить своим учителям, чувствуя важность, вырастут и ваши ожидания от себя и вера в себя. Вкладывая в свое развитие, вы научитесь по достоинству ценить не только свои знания и профессионализм, но и то, что вы делаете в своей сфере – свои товары и услуги.

Иногда мне задают вопрос, почему психотерапевт не может работать по-дружески, бесплатно, например. В первую очередь, по причине зависимости, ведь работая бесплатно, он совершает добродетель и автоматически обретает власть над клиентом, вгоняя его в зависимые отношения, и именно оплата за терапию является гарантией для клиента, подтверждением того, что он находится в экологически чистых отношениях.

Такой же принцип работает и в других сферах деятельности. Деньги — всего лишь средство взаимообогащения, пользуйтесь ими для мотивации, для развития, и пусть эта польза будет обоюдной и во благо — для вас и других одновременно.

Еще Эсхил в 5 веке до н.э. говорил, что мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное…

Финансовая свобода не столько зависит от количества денег, сколько от внутренней свободы осознавать потребности, удовлетворение которых напрямую связано с деньгами, способностью находить возможности преодоления трудностей на пути к реализации желаний, творческим подходом к взаимодействию с миром посредством деятельности и проецированием в неё личностных качеств, умением получать радость от процесса и, наконец, знанием о себе, признанием собственного опыта, как успешного, так и не очень, ведь изменить мы можем только то, что можем измерять, впустить в сознание, извлечь уроки, чтобы продолжать движение в жизнь, развиваться и расти, как личность, достойная реализовывать свой потенциал, создавая лучший мир внутри и вокруг себя.

Последние статьи

Критическое мышление и самокритика: Утверждение целостности и исцеление для улучшения психологического благополучия

Мы часто игнорируем необходимость научиться критически мыслить, хотя для психологического благополучия это жизненно важный навык. Так же, как садовник ухаживает за почвой, чтобы обеспечить богатый урожай, культивация критического мышления питает здоровый разум, воспитывая устойчивость и адаптивность, чтобы успешно справляться с жизненными вызовами. Критическое мышление определяется как способность анализировать, оценивать и синтезировать информацию, и оно играет […]

Психология денег: Исследуя комплексную взаимосвязь между деньгами и разумом

Деньги играют уникальную роль в нашей жизни. Будучи средством обмена, эта роль выходит далеко за пределы их потребительской функции. Деньги оказывают большое психологическое воздействие на нас, влияя на наши решения, эмоции и поведение. Область поведенческой экономики исследует тонкую связь между психологией человека и финансовыми решениями, раскрывая, как предвзятость, эмоции и когнитивные паттерны влияют на наши […]

Невидимые тени. Исследуя резонанс отсутствия: Раскрытие гештальт-техники «Пустой стул»

Недавно я посетила 54-ую ежегодную международную конференцию SPR (Общество исследований психотерапии) в Дублине (Ирландия), на которой были представлены сотни исследовательских проектов современных направлений психотерапии на тему ментального здоровья. В списке исследованных методов, которые эффективно работают, упоминается техника работы со стульями, которую сейчас используют в различных современных подходах психотерапии, но которая была оригинальным изобретением и внедрением […]

Сопротивление изменениям

«Дайте мне точку опоры – и я сдвину Землю», — говорил Архимед, делая акцент на ценности роли опор в процессе изменений. Психологические опоры являются очень важными компонентами в процессе создания изменений. Это, в своем роде, ресурсы, которые создают почву, из которой прорастают силы для действий. Именно действия ведут к изменениям. Действия происходят, благодаря решениям, которые […]

Эмоциональные деньги

— В чем вы храните свои сбережения? — В мечтах ! Одесский юмор Я уже неоднократно писала о том, что тема денег в психологии часто пересекается с эмоциями, которыми она заряжена для каждого отдельного человека. Как говорит Кийосаки: «Деньги – вещь эмоциональная. Если ты не можешь контролировать свои эмоции, то эмоции начнут контролировать твои деньги.». И […]